Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 88,43g | Eiwit: 119,80g | Kolhy: 54,91g.
Ontbijt: Zero Маффин Тирамису, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе, Wasa Sesame & Sea Salt, Премия Печень Трески, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Жареное Яйцо. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Куриные Бедрышки (Запеченные). Diner: Голубика, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|