Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 178,70g.
Ontbijt: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Bayam, Apel. Lunch: Telur, Lemonilo Mie Goreng. Snacks/Andere: Totole Kaldu Jamur, Tropicana Slim Kecap Manis, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Diasweet Fiberwafer Chocolate, Telur, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Nasi Merah, Sidomuncul Kunyit Asam. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nursolika13's Gewicht Geschiedenis
|