Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 81,79g | Eiwit: 158,53g | Kolhy: 272,47g.
Ontbijt: Alnatura Dinkel Crunchy, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banana Milk, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Sultaninen. Lunch: Arla Skyr Erdbeere, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Deluxe Prosciutto Crudo, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten. Voor Diner: Harvest Basket Pommes, Olivenöl, Sansibar Currywurst Sauce, Sansibar Insel Currywurst. Diner: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Aldi Milch 1,5%, Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|