Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 43,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 67,60g | Eiwit: 75,16g | Kolhy: 290,29g.
Ontbijt: Orgain Organic Protein & Superfoods, Oat Creamer, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Regular Coffee, Oranges . Lunch: Muscle Milk Pro Series 40 Intense Vanilla. Diner: Cupcake with Icing, Cornbread (from Mix), The Best Broccoli Salad Broccoli Salad, Scalloped Potato, Kroger Fried Chicken Leg, American Value Green Beans (Canned). Snacks/Andere: M&M's Milk Chocolate M&M's. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
4Neetz's Gewicht Geschiedenis
|