Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 110,46g | Kolhy: 149,13g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Doce de Leite, Pão Integral. Lunch: Beterraba Cozida, Swift Carne Moída de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sodiê Beijinho , Sodiê Brigadeiro, Salada de Maionese, Churrasco, Coop Bolo de Doce de Leite, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JackAlbuquerque's Gewicht Geschiedenis
|