Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 23,51g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 71,50g.
Ontbijt: Ovo, Pif Paf Presunto, Wickbold Pão do Forno Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate Maltado, Doce de Leite, Amafil Tapioca. Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Q-Vita Whey Protein Bar Leite em Pó e Creme de Avelã, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate Maltado. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Theodoroluana's Gewicht Geschiedenis
|