Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 119,62g | Kolhy: 205,95g.
Ontbijt: Кокосовое Масло, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Эковакино Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Lunch: Масло Гхи, Лента ECO Бурый Рис, Грудка Индейки, Апельсин, Лук, Капуста. Diner: Капуста, Лук, Лента ECO Бурый Рис, Масло Гхи, Грудка Индейки, Апельсин. Snacks/Andere: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Голубика, Кедровые Орехи, Ironman Protein Bar Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иванеева's Gewicht Geschiedenis
|