Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 73,34g | Eiwit: 124,15g | Kolhy: 81,08g.
Ontbijt: Altero Масло Кукурузное, Брокколи, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Белая Дача Зелень, Селяночка Мука Кукурузная, Tavush Сыр с Грецким Орехом, Вологодское Яйцо, Картофель, Фрикадельки. Diner: Редис, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Пятерочка Киви, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вафли сырно-кукурузные, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена КалинБер's Gewicht Geschiedenis
|