Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 94,27g | Kolhy: 207,84g.
Ontbijt: Teh Kotak Teh Kotak, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sari Roti Roti Isi Keju, Nasi Putih. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peppeebbb's Gewicht Geschiedenis
|