Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 48,31g | Kolhy: 89,67g.
Ontbijt: Pão Branco Torrado, Café com Açúcar. Lunch: Galinhada, Pequi. Diner: Café com Açúcar, Queijo Minas, Pão Branco Torrado, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: H2OH! Limoneto, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
|
485 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Cardio - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thattandrade's Gewicht Geschiedenis
|