Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 18,99g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 315,05g.
Ontbijt: Redpath Brown Sugar, Beatrice 1% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Lunch: Kellogg's Corn Flakes, Bananas, Clementines, Beatrice 1% Milk, Rogers Golden Yellow Sugar. Diner: Great Value Brown Long Grain Rice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Great Value Bean & Carrot Medley. Snacks/Andere: Tim Hortons Bagged Tea (Large), Beatrice 1% Milk. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|