Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2898 kcal
|
Vet: 95,78g | Eiwit: 122,78g | Kolhy: 400,88g.
Ontbijt: Мёд, Чай, Сыр-Бор Сыр Российский, Карамель, Овсяная Каша на Молоке, Лаваш Армянский, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Мёд, Чернослив, Миндаль Миндаль, Чай с Молоком и Сахаром, Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Diner: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Капуста Белокочанная, Карамель, Чай с Молоком и Сахаром, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Компот. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Dansen (Low Impact) - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Werken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Yoga - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|