miem111's Logboek, 09 dec 22

Moin ☕️☕️ Es ist Freitag 😀
Habt ein schönes WE und einen gemütlichen 3. Advent 🎄🎄🎄
65,1 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2022:
1282 kcal Vet: 59,10g | Eiwit: 32,22g | Kolhy: 120,89g.   Lunch: Honig, Heidelbeeren, Alnatura Sesam Ungeschält, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Diner: Eierpunsch, Bley Käsebratwurst. Snacks/Andere: Das Exquisite Weißer Nougat mit Mandeln. meer...
2169 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur en 15 minuten, ss - 2 minuten, Rusten - 10 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
gewichtsbehoud

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Danke gleichfalls  
09 dec 22 door lid: ines-h
Danke ebenso 👋😊 
09 dec 22 door lid: Jule Go !
Danke, du auch! ✨️🕯🕯🕯✨️ 
09 dec 22 door lid: Chocoholic85

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


miem111's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.