Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 80,88g | Eiwit: 103,38g | Kolhy: 13,70g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 20%, Оливье кето, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пятерочка Авокадо. Snacks/Andere: Good Day Кокосовая Паста, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
09 dec 22 door lid: AzatGTS
|
AzatGTS, спасибо, стараюсь🥰
09 dec 22 door lid: Astap6
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astap6's Gewicht Geschiedenis
|