|
Pregnant 15 weeks
Rasa lapar udah mulai sering muncul pas tengah malam/subuh 😅
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 71,54g | Eiwit: 79,95g | Kolhy: 332,18g.
Ontbijt: Indomaret Kacang Almond, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies. Lunch: Sun Kara Minyak Kelapa, Lee Kum Kee Saus Tiram, Sawi Hijau, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Mangga, Kedondong, Jambu Air, Buah Pir, Sawi Hijau, Sunpride Banana, Buah Naga, Yakult, Bayam, Stroberi, Mangga, Lemon, Air Kelapa. Diner: Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Burgreens Japanese Katsu Curry. Snacks/Andere: Arnott's Tim Tam Maxi Classic Chocolate, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|