glovetosaori's Logboek, 09 dec 22

652日目

変わらず
50,4 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 50,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2022:
1057 kcal Vet: 33,00g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 142,97g.   Lunch: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニチガ サイリウム(オオバコ), 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ニンジン, 生姜, 大根, 卵, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Diner: にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 大根, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. meer...
1192 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

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