Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2014
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 155,36g | Kolhy: 179,02g.
Ontbijt: Valio Сыр Ольтермани 17%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Обычный Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощи по-Китайски. Diner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вино Сухое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Частная Пасека Мёд Акациевый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Молодая Морковь, Valio Сыр Ольтермани 17%, Магнит Яблоко. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 40 minuten, Winkelen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 4 uren en 55 minuten, Stilstaan - 2 uren en 56 minuten, Zitten - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackMargo's Gewicht Geschiedenis
|