Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 54,02g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 121,33g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. Lunch: Richeese Mi Goreng Keju Pedas Level 3, Yun-Yi Tahu Kuning, Sasa Santan Kelapa, Cap Cay Kuah. Diner: Ikan Patin, Tahu, Sun Kara Santan Kelapa. Snacks/Andere: Putih Telur Matang, Madu, You C1000 Vitamin Mango, Air Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fnilasari1's Gewicht Geschiedenis
|