glovetosaori's Logboek, 08 dec 22

651日目

変わらず
50,2 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 50,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2022:
1114 kcal Vet: 36,45g | Eiwit: 65,02g | Kolhy: 143,15g.   Lunch: 株式会社 染野屋 ゆばよせ豆富, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニチガ サイリウム(オオバコ), 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 生姜, 大根, 卵, にんにく, ニンジン. Diner: 大根, 乾燥ゴマ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, にんにく. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. meer...
1189 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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