Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 108,42g | Eiwit: 74,38g | Kolhy: 260,23g.
Ontbijt: Azeite de Oliva, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Lacta Diamante Negro (25g), Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Magrass Biscoitinho Coco e Nozes, Salada Verde Mista, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Mini Kalzone Kalzone Português. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lelacosta's Gewicht Geschiedenis
|