Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2014
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 80,82g | Eiwit: 69,10g | Kolhy: 180,66g.
Ontbijt: Migros Haselnuss Joghurt. Lunch: Clémentines, Sandwich au Jambon et Fromage avec Laitue et Pâte à Tartiner. Diner: Beurre (Salé), Pain Complet, Activia Joghurt Himbeere, Gratin de Courgettes, Happy Hour Schinkengipfeli. Snacks/Andere: Lait avec 1% de Matières Grasses, Pizza au Fromage, Aldi Suisse Surimi. meer...
|
|
3145 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
130576's Gewicht Geschiedenis
|