Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 68,78g | Kolhy: 163,24g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Эубикор Пшеничные Отруби , Дикси Зефир Бело-Розовый, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Эубикор Пшеничные Отруби , Гречка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Каравай Ролл Пшеничный. Diner: Эубикор Пшеничные Отруби , Лимон, Tess Чай Чёрный. Snacks/Andere: Пискаревский Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HappyNewExtra's Gewicht Geschiedenis
|