Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 98,26g | Eiwit: 134,64g | Kolhy: 158,33g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, A Vaca que ri Queijo Fundido, Bolachas Crackers, Pingo Doce Leite Soja 0% Açúcar, Mirtilos Congelados, Farelo de Aveia, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Carne do Peito de Frango, Batatas Fritas Caseiras, Calvé Maionese, Calvé Mostarda, Heinz Ketchup, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão para Cachorro , Pingo Doce Salsicha Alemã em Conserva. Diner: Homem do Leme Atum Posta Ao Natural, Ovo, Tomates, Dia Alface Iceberg, Azeite, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Homem do Leme Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Continente Bolacha Arroz, Maçã. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana_PFC's Gewicht Geschiedenis
|