Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2014
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
542 kcal
|
Vet: 8,11g | Eiwit: 44,21g | Kolhy: 78,18g.
Ontbijt: Виноград, Имбирь, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Лимонный Сок. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Суп. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|