Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 51 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 12,45g | Eiwit: 28,83g | Kolhy: 137,65g.
Ontbijt: Mangos, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Banane, Mangos, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Snacks/Andere: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Baden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Garfield0307's Gewicht Geschiedenis
|