Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 92,08g | Kolhy: 62,68g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Daun Bawang, Tomat, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Diner: Uleg Sambal Rawit, Udang, Tempe, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Andere: Sosis Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekspedisitigaberlian's Gewicht Geschiedenis
|