Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 97,34g | Kolhy: 198,92g.
Ontbijt: Goldenfil Chocolate Spread, Skippy Creamy Peanut Butter , Roti Gandum. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Nasi Putih. Diner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fnilasari1's Gewicht Geschiedenis
|