Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 65,04g | Eiwit: 52,28g | Kolhy: 83,00g.
Ontbijt: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Sacla Вяленые Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Креветки (Вареные или на Пару), Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Asal Чернослив, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Вологодское Льняное Масло , Гречка. Snacks/Andere: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
|
2975 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margarita4667's Gewicht Geschiedenis
|