Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 43,32g | Eiwit: 102,45g | Kolhy: 220,96g.
Ontbijt: USN Dietfuel Ultralean Vanilla , Future Life Smart Food Strawberry, Pear, tony ferguson Super organic cacao powder, Coffee. Lunch: Albany Best of Both White Bread, Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Take 5 Cranberry juice , Niknaks Flaming Hot. Diner: Onions , Knorr Chicken Noodle Soup, Checkers Mixed Vegetables, Janpap Braaipap Braai pap, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Chicken Heart (Simmered, Cooked) . meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Sex - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NcumisaM's Gewicht Geschiedenis
|