Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2482 kcal
|
Vet: 79,58g | Eiwit: 101,42g | Kolhy: 508,44g.
Ontbijt: Monini Трюфельное Масло , Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Куриный Бульон, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Котлеты из Индейки. Diner: Лента Хурма, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Sunny Gold Подсолнечное Масло, Алые Паруса Квашеная Капуста, Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Фиги Меджул, Nilambari Горький Шоколад без Сахара 92%, Кофе. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Аль.Н's Gewicht Geschiedenis
|