Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 90,18g | Kolhy: 123,94g.
Ontbijt: Чай, Чай, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Alpen Gold Шоколад Молочный, Сахар, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сметана , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кола, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Государь Суп Лапша с Курицей. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anytka991's Gewicht Geschiedenis
|