Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2014
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 229,98g.
Ontbijt: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Philadelphia Brown Sugar and Cinnamon Cream Cheese, Pepperidge Farm Gingerbread Swirl Bread, Twinings Green Tea - Jasmine, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Women's Vitamin. Lunch: Kohana Iced Coffee Milk - 2% Reduced Fat. Diner: Chili's Island Chicken & Rice, Birds Eye Steamfresh Chef's Favorite - Lightly Sauced Roasted Red Potatoes & Green Beans, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Starbucks Discoveries Iced Cafè Favorites™ - Gingerbread Latte. Snacks/Andere: Twinings Green Tea - Jasmine, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame). meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|