Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2014
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 56,20g | Kolhy: 229,34g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Kirkland Signature Multigrain Whole Wheat Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookies (with Butter). meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|