Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 34,45g | Eiwit: 57,82g | Kolhy: 198,67g.
Ontbijt: Pisang Mas, HiLo White Chocolate, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Pepes Ayam, Nasi Putih. Diner: Pepes Ayam, Nasi Putih, Oishi Poppy Pop. Snacks/Andere: Nanas, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sun Kara Sun Kara, Singkong Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
awwaliyahrizqa's Gewicht Geschiedenis
|