Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 34,30g | Eiwit: 93,67g | Kolhy: 188,88g.
Ontbijt: Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Martabak Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Uleg Sambal Rawit. Snacks/Andere: Pepaya, Bakemart Wholemeal Bread. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nitnitazwar's Gewicht Geschiedenis
|