Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 57,93g | Eiwit: 158,14g | Kolhy: 172,40g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Substitute, Egg Yolk, Egg White, Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Lunch: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, HEB Pork & Venison Sausage, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Diner: Egg White, Egg Yolk, ConAgra Foods Egg Beaters, Broadleaf Ground Venison, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|