|
за неделю 300 грамм минус
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 102,40g | Kolhy: 103,88g.
Ontbijt: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Парус Салат Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Парус Салат Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Nut Vinograd Пастила из Вишни, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Алтайская Буренка Творог 5%, Монетка Орех Миндаль Ядро, Яблоки Гала, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vuatkina1970's Gewicht Geschiedenis
|