Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 26,31g | Eiwit: 77,04g | Kolhy: 131,55g.
Ontbijt: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Melão, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Batata Doce Cozida, Beterrabas, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|