Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 68,10g | Eiwit: 82,41g | Kolhy: 116,62g.
Ontbijt: Pekmez, Süt, Fındık, Ülker Kakao, Muz, ETİ Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Namet Hindi Salam, Kerem Labne, Tereyağı, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates. Diner: Salça, Kabak, Göbek Marul, Kırmızı Lahana, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
çiğdem yaşar's Gewicht Geschiedenis
|