Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 42,95g | Kolhy: 190,66g.
Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Uleg Sambal Pedas, Indomie Rasa Soto Mie, Kanzler Singles Hot. Diner: Nasi Putih, Gorengan Golono, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Pisang. Snacks/Andere: Dancow Susu, Matchamu Matcha Latte, Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|