Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 72,40g | Eiwit: 119,44g | Kolhy: 62,33g.
Ontbijt: Itambé Leite Desnatado, Ovo. Lunch: Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele, Biju Arroz 8 Grãos Integrais, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Sobrecoxa Zero Carbo. Diner: Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya_s1's Gewicht Geschiedenis
|