Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2014
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2277 kcal
|
Vet: 101,01g | Eiwit: 140,61g | Kolhy: 196,63g.
Ontbijt: Tim Hortons Chocolate Chip Muffin, Beatrice 2% Milk. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Kirkland Signature Multigrain Whole Wheat Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Turkey Breast Meat, Italian Sausage, Bull's Eye Original BBQ Sauce, Baked or Broiled Salmon. Diner: Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Snacks/Andere: Reese's Chocolate Treats (Snack Size). meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|