Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 116,36g | Kolhy: 160,96g.
Lunch: Для Вас Хлебцы Классические, Капусняк без Мяса, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Галичина Творог Нежирный, Протеиновые оладьи, Чай. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Баклажанная Икра, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Сыр, Медовое печенье, Чай. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Afwassen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|