Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 54,12g | Eiwit: 57,59g | Kolhy: 145,01g.
Ontbijt: Aldi Mandeln, Chia-Samen, Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Banane, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Chef Select Laugenbaguette mit Kräuterbutter, Gemüsesuppe. Diner: Wurstaufschnitt, Kräuterfrischkäse, Dm Bio Linsenwaffeln, Gebackene oder Gekochte Polenta, Ei, Knorr Delikatess Brühe, Combino Suppennudeln. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Walken 7,5 kmh/ Steig 4 - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 8 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|