Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 102,21g.
Ontbijt: Black Dragon Чай Молочный Улун, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы, Биопродукты Урбеч, Жар Птица Хлеб Полбяной Цельнозерновой. Lunch: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Овощное Рагу. Diner: Редька, Морковь, Lactica Йогурт Греческий 4%, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Nulka Гречишный Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лумикки's Gewicht Geschiedenis
|