Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 47,73g | Eiwit: 100,86g | Kolhy: 164,20g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Черника, Мандарины, Mollis Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Батон Нарезной, Говядина Отварная, Борщ на говяжьем бульоне 2021. Diner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Персик. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|