Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2014
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 95,80g | Eiwit: 142,44g | Kolhy: 104,62g.
Ontbijt: Milk (Nonfat). Lunch: Turkey Sandwich. Diner: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado, Chicken Wing. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 31 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|