|
cool. much less gain compared to last weekend.
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 150,70g | Kolhy: 219,02g.
Ontbijt: Egg, Potatoes (Drained Solids, Canned), HEB Pork & Venison Sausage, Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Lunch: Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Diner: Egg Beaters Egg Substitute, Broadleaf Ground Venison, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Snacks/Andere: Bananas, Quaker Popped Rice Crisps - Sea Salt & Lime, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|