Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 51,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 86,99g | Kolhy: 177,91g.
Ontbijt: Самокат Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Моремания Лапша с Морепродуктами. Diner: Хайнц Кетчуп Томатный, Самокат Сыр Голландский, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Творог 5%, Яичный Белок, Куриное Филе, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Iberica Маслины без Косточки. Snacks/Andere: Адреналин Раш Адреналин Раш, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Lipton Зелёный Чай, Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanovna.ksenya's Gewicht Geschiedenis
|