Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 20,83g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 141,58g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Кускус (Вареный), Кефир (Обезжиренный). Lunch: Priméal Germes de Soja, Салат Овощной с Маслом, Желтый Сладкий Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Желтый Сладкий Перец, Grand Frais Légumes Vapeur, Auchan Filet de Rouget Barbet, Картофель Отварной, Маракуйя. Snacks/Andere: Мандарины, Кофе Эспрессо. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roberielena13's Gewicht Geschiedenis
|